| Nazwa tematu |
Dział |
Odp. |
Data tematu |
|
Zdrowie i Uroda
|
złamana noga ile moze potrwać rehabilitacja?
hejka złamałem noge na treningu(piłka nożna)kosc(strzałka) i doktor dał mi gips na 4tygodnie,jak długo moze potrfac rehabilitacja ?czy jest mozliwe ze po 3tyg będe mógł juz grac normalnie?czy znacie jakies dobre cwiczenia?ps kiedys miałem złamaną
|
14 |
2007-10-05 23:59
|
|
Zdrowie i Uroda
|
Wypadanie włosów na głowie jak temu zapobiec?,jak zagęscic ?
<br><br>witam mam problem zauważam ze powoli wypadają mi włosy na rogach czoła jak zagęscic w tym miejscu włosy,jak zapobiec zeby mi nie wypadały ???ogólnie mam bardzo gęste włosy ale z tym mam
|
7 |
2008-10-20 21:30
|
|
Piłka Nożna
|
Stabilizator na kostke ,jaki najlepszy
czesc miałem przykrą kontuzje ,lekarz mówi ze to było zerwanie więzadeł w kostce i teraz nie moge normalnie biegac jaki stabilizator byłby najlepszy???ona mi nie pushnie ale robi sie taka gorąca ,prz bieganiu skakaniu i mam problem z obrotem ,to co
|
3 |
2008-02-25 22:17
|
|
Odżywianie i Odchudzanie
|
RYŻ BIAŁY -RYŻ BRĄZOWY który lepszy na mase dla ekto
witam jeżeli mi zalezy na masie jaki ryż wybrac biały czy brązowy?bo czytam czytam i tu słysze ze lepszy brązowy a tu ze lepszy biały bo brązowy sie wolniej wchłania,jak to w koncu jest ?(jesli jest temat gdzie mogłbym zadawac takie pojedyncze
|
6 |
2009-11-03 01:41
|
|
Targowisko
|
Kupie lanki NIKE MERCURIAL II (kolor czerwony rozm 43)
tak jak w temacie nowe lub uzywane kupie
|
11 |
2009-06-12 19:05
|
|
Zdrowie i Uroda
|
Umowa o dzieło,a leczenie
hej ciekawi mnie czy jest taka mozliwosc przeprowadzenia z lekarzem umowy o dzieło,jest taka opcja? np dajmy mam zrobione tk kręgosłupa i nie wielkie uwypuklenia dysku,lekarz rehabilitant oczywiscie mówi ze da się wyleczyc,ciekawi mnie czy moge
|
5 |
2010-04-08 23:46
|
|
Odżywianie i Odchudzanie
|
Dieta(jadłospis) -pomoc-szkoła.
czesc prosze was pomóżcie mi potrzebuje do szkoły ułozony jadłospis na jeden dzien dla młodzieży żenskiej od 16 do 20lat,zrobiłem dokładny plan ale pani dała ndst bo sie powtórzyła jarzyna obiad podwieczorek i w sniadaniu mam mleko i jogurt a tak
|
8 |
2010-04-09 18:05
|
|
Zdrowie i Uroda
|
SZKŁA KONTAKTOWE,czy są np -14,-17 itd?
witam nosze szkła -3,5 -4, zawsze mnie ciekawiło co będzie w przyszłosci jakby mi się wzrok psuł(oczywiscie są okulary),obecnie nosze bausch&lomb produkowane moce są do -9,ciekawi mnie czy są soczewki dla osób o duzych wadach jak np -16i większe???
|
1 |
2010-03-29 18:36
|
|
Zdrowie i Uroda
|
Wyniki Tk kręgosłupa
witam chiałbym się dowiedziec czy mam jakies większe problemy z kręgosłupem,to są moje wyniki może ktos pomoze z odczytaniem(oczywiscie pójde do neurologa ale to za kilka dni)pytam bo cały czas będzie mi to chodzic po głowie martwie się okropnie :(
|
16 |
2010-01-07 12:42
|
|
Zdrowie i Uroda
|
Odychannie nosem
nie wiem czy to jest jakas wada ale ostatnio zaciekawił mnie mój nos:) gdy próbuje wydmuchiwac nosem powietrze zauwazyłem ze z jeden przegrody wylatuje powietrze a z drugiej nie ,nawet jak na hama próbuje wydmuchac powietrze to tylko sie udaje z
|
4 |
2010-03-07 23:18
|
|
Odżywianie i Odchudzanie
|
Tycie-insulina
witam zzera mnie ciekawosc co było przyczyną tycia mojej ciotki.otóż moja ciotka koło 75-80lat była zawsze odkąd pamiętam chuda ja patyk porównac ją moge do ,,babki kiepskiej'' a nawet moge powiedziec ze była od niej chudsza ,kości i skóra,moja
|
2 |
2010-02-23 23:01
|
|
Zdrowie i Uroda
|
Prosaki ile osób z nas je posiada?
witam temat może się wydawac dziwny ,nie służy jednak dla doinformowania co to za przypadłosc lecz tylko ustaleniu czy często występuje i jaki procent możemy wyróznic osób wsród nas z prosakami na penisie(temat dany w urodzie a nie zdrowiu ponieważ
|
0 |
2010-02-23 02:52
|
|
Zdrowie i Uroda
|
KOLOROWE SOCZEWKI
<br><br>witam od dłuższego czasu nosze zwykłe soczewki firmy bausch&lomb i ciekawi mnie cz ktos z was nosił lub nosi tej samej firmy tylko ze kolorowe (blue topaz),??? czy one w znacznym stopniu
|
3 |
2007-11-24 15:03
|
|
Doping
|
Witam Sustadrol
|
6 |
2010-01-13 19:13
|
|
Trening dla początkujących
|
Czy ten trening jest dobry?
witam jestem ekto (odżywiam się zdrowo 5 p dziennie ,diety nie mam)cwiczyłem pół roku pózniej 4 miesiące w ogóle i teraz jadę 3 miesiąc po przerwie,cwiczyłem treningiem który kiedys mi tutaj sprawdzono ale nie dał efektów czyli masy(+3kg)ale za to
|
16 |
2009-11-25 16:21
|
|
Odżywki i suplementy
|
kreatyna glutamina tabletki dextroza jak brac?
hej(miałem juz taki temat ale chyba ktos skasował a chciałem zeby mi ktos to rozłożył)
kreatyne jesc 4tab rano na czczo 4 po treningu
w dni nie treningowe jak?
glutamine(tabletki) (1 kapsułka zawiera 1400 mg) w dni treningowe i nie treningowe
|
2 |
2009-11-18 01:34
|
|
Odżywki i suplementy
|
Kreatyna,glutamina,dextroza jak brac?
siema zawsze jak brałem kreatyne to rano na czczo 4 tabletki po treningu 4 i bodajże w dni nie treningowe 4 tabletki mniej więcej w tym czasie co trening ,ale nie wiem jak dawkowac glutamine tez tab i dextroze z 0,5kg (jak juz mam to będe brał)
|
1 |
2009-11-10 17:50
|
|
Odżywianie i Odchudzanie
|
DIETA NA MASE do poprawy
siema potrzebna mi pomoc cwiczyłem z 7 miesięcy potem przerwa 6 miesięcy nie miałem czasu pracowałem od rana do wieczora:( jak cwiczyłem widac było poprawe siły ale nie masy ,waze 64kg przy 178cm wzrostu cel masa ,hmmm pierwsza dieta jaką ułozyłem
|
12 |
2009-10-04 15:46
|
|
Zdrowie i Uroda
|
Więzadła i scięgna koski-jak wyleczyc???
jak w temacie ,jak leczyc zerwane więzadła kostki,jak sie to leczy?jakich masci uzywac??prosze o odpowiedz pozdrawiam
|
6 |
2008-04-05 20:23
|
|
Doping
|
Metanabol
|
12 |
2009-01-16 23:11
|
|
Trening dla początkujących
|
Help-jeden większy drugi mniejszy,klatka
<br><br>hejka cwiczyłem amatorsko przez miesiąć,i zauważyłem że jeden z mięsni klatki piersiowej jes mniejszy(lewy) a drugi większy da sie z tym cos zrobic,za tydzien zaczynam act i chciałbym podczas
|
34 |
2007-12-03 21:02
|
|
Zdrowie i Uroda
|
Problem,za długo spie,czy to normalne
witam mam problem odnosnie spania ,w wolny dzien potrafie przespac od 18-20h na 24h ,tyle to chyba nawet niedzwiedz nie spi,a np jak mam do szkoły na 7 to siedze do 2,3 w nocy i nie moge zasnąć ale jak np ferie to całe 2tyg moge tyle spac,ja sie
|
4 |
2008-01-16 23:23
|
|
Trening dla początkujących
|
Chciałbym zrobic ,,kaloryfer'' doradzcie co i jak:)
hej ogólnie cwicze fbw mam niewielką ilośc tłuszczu na brzuchu,bardzo mi zalezy zeby zrobic porządny kaloryfer do wakacji,cwicze tak ze robie 4 cw po 3 serie max 1.uginanie kolan na drązku do klaty,2.unoszenie nóg leżąc3.spięcie normalne 4wspięcia
|
11 |
2008-10-29 16:37
|
|
Trening dla początkujących
|
TRENING NA MASE,OCENCIE,POMÓŻCIE z góry dziekuje za pomoc
czesc wam.mam 19 lat ekto 178cm,66kg.cwiczyłem fbw 5 miechów,miałem ostatnio przerwe 3tyg,wybity i pęknięty palec.marzy mi sie trening na mase occzywiscie,który dałby efekty,diete układam wrzuce na odzywianie,ale teraz ułozyłem trening i prosze was
|
27 |
2008-09-04 00:19
|
|
Odżywianie i Odchudzanie
|
Do poprawek Dieta na mase,ekto :)
czesc to moja pierwsza dieta ,pewnie jest mnóstwo błędów lub nie tak duzo:)mam problem z kasa to chciałem ułozyc tanią diete ale dobrą.jesli mozna uwzględnic i wmontowac do diety produkty których mam pod dostatkiem i zanie nie płace było by
|
7 |
2008-10-12 23:36
|
|
Zdrowie i Uroda
|
złamanie a powrót do treningów
witam miałem złamana noge(strzałka) dostałem zwolnienie od cwiczen od wrzesnia do konca stycznia noga wporządku tylko ze cały czas kostka mnie boli,przejdzie mi to bo chciałbym trenowac od nowego roku,moze jakis stabilizator,a pozatym kiedys miałem
|
2 |
2007-12-07 00:18
|
|
Zdrowie i Uroda
|
Szpotawe kolana a wzrost
czesc mam szpotowe kolana i ciekawi mnie cz gdybym miał normalne kolana to byłbym wyższy???bo jak sie ma szpotowe to sie robi z nóg taka beczka i wydaje mi sie ze sie traci na wzroscie,prawda???a czy w wieku 18 lat da sie wyleczyc szpotawosc???
|
7 |
2007-12-03 23:41
|
|
Odżywianie i Odchudzanie
|
Suchy produkt a sporządzony produkt
witam odpowiedzcie mi i mozecie skasowac temat,pytanie jest chyba łatwe,mam makaron 4 jajeczny i wazy on jako suchy produkt 200g (100g=300kcal) jak go sporządzony jest ciezy ,wiec jezeli sporządzony wazy 500g ,to 100g produktu przyrządzonego ma
|
2 |
2008-09-04 23:02
|
|
Administracja i Moderatorzy
|
Dzięki za skasowanie mojego tematu malutka
thx znajde ci forum 50 głupszych tematów i dodteku naruszajacych regulamin,ale ty musiałas skasowac temat na który ludzie sie wypowiadali,i nie mozna powiedziec ze był kompletnie nie na temat ,bo równiez była tam tematyka sportowa ,żal.pl
|
10 |
2008-08-06 21:03
|
|
Odżywianie i Odchudzanie
|
Odzywianie,ekto
hej ps z ciekawosci pytam jezeli jestem 65kg ekto,i zawsze mozna powiedziec ze miałem ujemny bilans kcal,a moj organizm potzebuje dajmy na to 3000kcal,a ja będe dostarzał przez chocby 6 miesiecy 3500kcal czyli nadwyzka o 500kcal ,to zgrubne np
|
5 |
2008-08-02 19:41
|
